So tönt Erholung
Glocken, Klänge, Jodeln - eine Dortmunderin in der Schweiz
In Einklang sein. Das wörtlich zu nehmen, ist eine ganz besondere Erfahrung in Entspannung. Klangmeditation ist längst viel mehr als die Arbeit mit Klangschalen. Im schweizer Toggenburg gibt's dieses Erlebnis hör- und spürbar.
„So tönt Erholung" - Klangerlebnisse in Toggenburg. Zu diesem Seminar hatte ich mich neugierig auf den Weg von Dortmund ins Bilderbuch-Heidiland gemacht und war gespannt.
Der lauteste Krach kann eine erholsame Wirkung haben. Schlagartig, und das wörtlich, weckten die Glocken, an denen ich mich austoben durfte, das Kind in mir. Beruflicher Alltag, Ärger mit Handwerkern, lange Bahnfahrt, alles vergessen!
Gut, Klangschalen kannte ich. Aber eine Liege, von unten mit Saiten bespannt, die von einem speziell ausgebildeten Klangbegleiter gestrichen und gezupft werden, das war etwas ganz Neues. Die Wirkung ist unmittelbar: Die Vibration der Saiten überträgt sich durch die Liege auf den Körper, während das Ohr die Töne gleichzeitig hört.
Müsste ich mich zwischen dieser Form der Entspannung und der Klangrelax-Liege entscheiden - ich wüsste nicht wie. Diese zweite Liege ist eine Art futuristisches Wasserbett, auf dem man unter einem muschelförmigen Himmel ruht und von Tönen und Licht umgeben ist. Für mich Entspannung pur.
Eine echte Herausforderung war der Naturjodelkurs. Denn der Ruhrgebietler an sich jodelt nicht. Jodeln macht aber enorm Spaß und hat dabei auch etwas Meditatives, das den Körper mit sich und der Welt in Einklang bringt. Für mich ist klar: Zukünftig werde ich in dieser Umgebung Seminare anbieten.
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