Burnout erkennen, überwinden, vermeiden

Gabriele Kypta
Burnout erkennen, überwinden, vermeiden
Verlag Carl Auer
323 S.
EUR 16,95



Stress kennt fast jede Frau, die mit beiden Beinen im Business steht. Doch wie merke ich, wann ich wirklich auf die Bremse treten muss? Gabriele Kypta nähert sich in ihrem Buch dem Tabu-Thema Burnout sehr kenntnisreich aus Beraterinnensicht. Sie vermittelt viele erhellende medizinische Fakten darüber, wie Einsatzbereitschaft in totale Erschöpfung umkippen kann. Der Weg bis zum totalen Ausgebranntsein ist länger, als viele im Eifer des Gefechts wahrnehmen. Die Autorin sensibilisiert den Blick für die subtilen Fallen eines erfolgreichen Berufslebens und zeigt auf, wie von Burnout Gefährdete und Betroffene den Weg zurück zur Balance finden. Da Gabriele Kypta viele eigene Erfahrungen aus ihrer freiberuflichen Perspektive einbringt, sind ihre Ratschläge sehr praxisnah und alltagstauglich. Absolut empfehlenswert für alle unternehmerisch engagierten Frauen – auch für die, die meinen, kein Stressproblem zu haben!
Nadja Rosmann

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