Sonntag , November 29 2020
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Wellness in der kalten Jahreszeit – so entkommen Sie dem Winterblues

Die dunklen, kalten Wintermonate sind für viele jedes Jahr aufs Neue eine große Herausforderung. Nur wenige Stunden Tageslicht bleiben uns in dieser Zeit und an besonders trüben Tagen scheint es manchmal sogar gar nicht so richtig hell zu werden. Ohnehin ist es oft zu kalt und zu nass draußen, um sich zu Aktivitäten außerhalb der eigenen vier Wände zu motivieren.

Kein Wunder also, dass Winterdepressionen eine ganz reale Erscheinung sind und sich die Anfälligkeit für Depressionen in dieser Jahreszeit bei einigen Menschen deutlich erhöhen kann.

Natürlich kann auch das beste Wellnessprogramm der Welt bei einer echten Depression nicht helfen, diese gehört selbstverständlich ärztlich oder therapeutisch behandelt. Wenn es sich allerdings nur um ein leichtes Stimmungstief handelt gibt es durchaus Mittel und Wege, sich die Wintermonate mit etwas Self-care schöner zu gestalten und die kalte, dunkle Jahreszeit ganz bewusst als Zeit für Ruhe, Entspannung und Entschleunigung zu nutzen und damit das positive in diesen Monaten hervorzuheben und sich darauf zu konzentrieren.

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Sind Retro-Lederjacken in diesem Herbst der neue Trend?

Lederjacken waren schon immer ein Fashion Must have, dass auch in dieser Saison wieder up to date ist. Die klassische Lederjacke, die entweder tatsächlich original aus Opas Kleiderschrank gemopst wurde oder ein Modell, dass künstlich auf Vintage getrimmt wurde, sind auch heute wieder ein absoluter Hingucker. Lederjacken bei Gotlands Fashion perfektionieren den coolen Retro Style bei ihren aktuellen Kollektionen.

Warum die Retro Lederjacke auch heute noch so beliebt ist und wie man mit ihr den optimalen Style findet, zeigen wir hier auf.…

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Moderner und zeitgemäßer Umbau der eigenen Wohnung

Wenn man den ersten Schritt beim Umbau der eigenen vier Wände vornimmt, dann geht man meist schrittweise vor, indem man mit der Küche bzw. dem Wohnzimmer beginnt. Die meisten Menschen legen aber auch einen besonderen Wert auf den Umbau ihres Badezimmers. Hier gibt es aber mehrere Messlatten, die man auf unterschiedliche Art und Weise beachten muss. In Zeiten von teuren Strom- und Energiepreisen und ebenso hohen Mietpreisen muss der Einbau auch energiekonform und stromsparend durchgeführt werden. Effizienz ist daher auch das neueste Stichwort beim zeitgemäßen und modernen Wohnungsumbau.…

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5 Tipps um ohne Frust Nähen zu lernen

In der heutigen Zeit ist das Nähen lernen oft wichtig, denn es handelt sich um ein beliebtes Hobby. Nähen ist zum tristen Arbeitsalltag eine willkommene Abwechslung, es ist leicht zu lernen und kreativ. Nachdem viele Menschen den Tag am Schreibtisch verbringen, wird eine handwerkliche Tätigkeit gesucht. Ein Hobby wie das Nähen ist aus diesem Grund sehr gefragt. Gefragt sind dabei Vorstellungskraft, Kreativität und Geschicklichkeit. Nach dem Nähen lernen sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt, denn eigene Kreationen können mit Techniken, Mustern, Farben, Schnitten und Stoffen geschaffen werden. Alle selbst gemachten Teile sind sehr individuell und eigene Kleidung kann genäht werden. Als Näh-Equipment wird benötigt:

  • Die Nähmaschine
  • Nadeln
  • Nähfüße
  • Nähspulen
  • Staubabdeckhaube
  • Auftrenner
  • Stoffschere
  • Stecknadeln
  • Nähgarn
  • Nähkreide
  • Maßband
  • Bügeleisen
  • Der passende Stoff

Tipp 1: Hilfe holen

Zu Beginn ist es einfacher, wenn Unterstützung von einer Person geholt wird, welche bereits Erfahrungen im Nähen hat.…

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