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Natürliche Heilung von Gichtarthritis

Was ist Gicht?

Gichtarthritis ist eine Art Gelenkschwellung, die durch überschüssige Harnsäure im Körper ausgelöst wird. Dies geschieht als Folge einer unzureichenden Ernährung, von Stress und Ängsten und auch von zu wenig Schlaf. Gichtarthritis verursacht abrupte und ernsthafte Beschwerden – Sie werden sehen, dass die Haut über dem betroffenen Gelenk in der Regel sowohl rot als auch glänzend ist. Oft begannen die Gichtanfälle so schnell wie über Nacht.

Männer zwischen 30 und 50 Jahren sind am häufigsten von Gicht betroffen, bei Frauen vor der Menopause ist der Harnsäurespiegel niedriger, aber nach dem 50. Lebensjahr neigt die Harnsäure oft dazu, zusätzlich zur Verstärkung von Gichtschmerz-Vorkommen zu verstärken.

Meist befällt die Gicht ein und in einigen Fällen auch zwei Gelenke gleichzeitig; häufiger befällt sie die Füße und auch die Sprunggelenke. Auch ohne Heilung lassen die Beschwerden für etwa eine Woche nach. Es dauert Monate oder Jahre, bis sie wieder auftritt, in dieser Zeit werden die Anfälle sehr viel konstanter und extremer, zusätzliche Gelenke sind nun betroffen. Und auch wenn die Gicht hartnäckig bleibt, ist die Schädigung des Gelenks nicht nur lähmend, sondern auch fehlerhaft.

Kann Gicht natürlich behandelt werden?

Die Behandlung von Gichtschmerzen erfordert natürlich Zeit, insbesondere wenn ein Körper im Laufe seines Lebens toxische Substanzen gesammelt hat, aber die Mühe lohnt sich. Die Reinigung Ihres Systems von angesammelten Schadstoffen fördert die korrekte Funktion Ihres Körpers und trägt dazu bei, dass Sie beim Autofahren auf natürliche Weise gesund werden.

Hier ist, was Sie tun können:

1. Halten Sie ein gesundes Gewicht und auch ein Diätregime ein. Es wird nicht empfohlen, 30 Pfund (oder noch mehr) fettleibig zu sein, da dies das Gichtrisiko erhöht

2. Gegebenenfalls gelockertes Gewicht. Durch Gewichtsabnahme reduzieren Sie die Belastung der tragenden Gelenke und senken auch den Harnsäurespiegel. Sie möchten nicht auf Praktiken zurückgreifen, die zur schnellen Fettverbrennung motivieren, wie z.B. Fasten, da dies den Harnsäurespiegel vorübergehend erhöhen kann.

3. Verhindern Sie den übermäßigen Verzehr von Nahrungsmitteln mit hohem gesundem Eiweißgehalt. Es wird empfohlen, dass eine Person nicht mehr als sechs Unzen mageres Fleisch, Fisch und Geflügel isst, insbesondere diejenigen, die derzeit Gichtschmerzen haben. Eine proteinreiche Nahrung steigert den Harnsäuregehalt im Blut.

Natürliche Behandlung von Gichtschmerzen

Der Verzehr von unkomplizierten und gesunden Lebensmitteln in der richtigen Kombination sowie die richtige Zubereitung helfen Ihrem Körper, sich zu erholen und auch die dynamische Gesundheit zu erhalten. Der effektivste Diätplan für Menschen mit Gicht besteht zu 80 Prozent aus Rohkost oder, wenn möglich, aus gesunder Nahrung; diese besteht aus Echtzeit-Lebensmitteln wie Sprossen, Weizenrasen und auch frisch gepflückten Gartensalaten und viel mehr Getreide, Gemüse und Obst anstelle von gesundem Eiweiß.

Das Protein, das Sie benötigen, kann aus nicht-tierischen Nahrungsressourcen wie Gemüse, wie Bohnen, Erbsen und Linsen, stammen. Nüsse sind ebenfalls lebensnotwendig und können Mandeln, Aprikosennüsse und auch Haselnüsse sowie Samen wie Hanfsamenherzen, Flachs und Sesam enthalten.

Ich rate dazu, dass eine Hanföl-Pille für jeden Tag oder die Flüssigkeit cool, die ziemlich köstlich ist, zusammen mit einem Löffel loszuwerden, langfristig in Betracht gezogen werden muss. Hanfsamen-Öl wird aus Hanfsamen gewonnen: DIE WELTWEIT GRÖSSTE ERNÄHRUNGSVOLLSTÄNDIGE ERNÄHRUNGSVOLLSTÄNDIGE ERNÄHRUNG.

Eine Substanz in einigen Nahrungsmitteln, die Purine genannt werden, stellt eine Gefahr für Gichtschmerzpatienten dar und muss begrenzt oder so hoch wie möglich gehalten werden.

Zu den Lebensmitteln, die hohe Mengen an Purinen enthalten, gehören,

  • Organfleisch wie Leber, Verstand, Niere, Zunge, Kutteln und Kalbsbries
  • Achovis, Hering und auch Makrele
  • Fleisch, Huhn, Fisch, Schalen- und Krustentiere, Fischrogen, Jakobsmuscheln
  • Erbsen, Linsen, sowie Bohnen, obwohl sie prozentuale Anteile an Purinen haben, müssen sie von Menschen, die mit Gichtarthritis zu tun haben, trotzdem vermieden werden.

Das Gleichgewicht des pH-Werts im Körper eines Menschen ist ein entscheidender Faktor bei der Heilung von Gichtschmerzen; der richtige pH-Wert erzeugt ein gesundes und ausgeglichenes Immunsystem des Körpers und auch die innere Atmosphäre. Die Genesung eines hartnäckigen Gesundheitsproblems tritt ein, wenn das Blut wieder einen normalen oder leicht alkalischen pH-Wert aufweist.

Bewegung ist eine weitere wesentliche Voraussetzung für die Behandlung von Beschwerden, die durch Gichtarthritis verursacht werden. Dehnung fördert und erhält eine Vielzahl von Aktivitäten in den Gelenken und trägt dazu bei, diese zu verbessern und zu unterstützen. Dies verbessert ebenfalls die Ausdauer und auch das Stehvermögen des Körpers im Allgemeinen.

Die Senkung des wiederholten Gebrauchs von Gelenken und die Vermeidung von Verletzungen bei sportlichen Aktivitäten durch geeignete Aufwärmübungen sind zusätzlich von entscheidender Bedeutung, da sie die idealen Werkzeuge für die Ausübung sportlicher Aktivitäten auswählt.

Eine weitere Methode ist der Umgang mit Gichtarthritis, die normalerweise darin besteht, alkoholische Getränke zu meiden; die Aufnahme von zu viel Alkohol wie Bier behindert die Ausscheidung von Harnsäure und kann zu Gichtarthritis führen. Es wird empfohlen, dass ein Mann zwei alkoholische Getränke pro Tag zu sich nimmt, bei Frauen ein Getränk täglich. Es ist das Beste für eine Person, die einen Gichtarthritisanfall hat, vom Alkoholkonsum abzusehen.

Die Einnahme von Wasser ist zudem eine natürliche Methode zur Heilung von Gichtschmerzen, da es die Harnsäure sowohl im Blut als auch im Urin verdünnen kann.